door Karin de Bruin-Ruseler | jul 31, 2023 | Tip vanmei
Denk je goed te doen door weer een beetje conditie op te gaan bouwen, na een lange tijd alleen maar ingeleverd te hebben. Beetje zwemmen in de zee, beetje hardlopen, gewoon weer een beetje de grenzen verleggen, maar dat moest ik al snel bekopen met een milde zweepslag...
door Karin de Bruin-Ruseler | mei 30, 2023 | Tip vanmei
Al eerder heb ik in mijn blogs de loftrompet over de ochtendwandeling gestoken. Het is ook bijna elke ochtend dat ik deze gezonde routine toepas, dus niet zo gek dat ik het er regelmatig over heb. Het is namelijk niet alleen gezond, het is ook echt lekker als je er...
door Karin de Bruin-Ruseler | mrt 28, 2023 | Tip vanmei
Noem het eigenwijs of eigengereid. Hoe je het ook noemt, deze weg bewandel ik op mijn manier!Hoe ik zover gekomen ben heb ik in mijn derde blog, ’de weg naar een gezonde leefstijl’ al een beetje verteld, maar het heeft me tot nu toe zoveel gebracht en ik word er in...
door Karin de Bruin-Ruseler | mrt 14, 2023 | Tip vanmei
Barefoot, de term klinkt vrij hip, zoals alles dat tegenwoordig nieuw is Engels uitgesproken moet worden (oh my, wat klink ik nu oud!). Eigenlijk is blootsvoets lopen natuurlijk ouder dan de uitvinding van de schoenen. Niks hips aan dus, maar toch nog best bijzonder...
door Karin de Bruin-Ruseler | mrt 8, 2023 | Tip vanmei
Rust, geduld en vertragen. Drie behoorlijk moeilijke woorden in deze snelle tijd. De meeste mensen die ik spreek hebben volgens mij moeite deze begrippen in te passen in hun dagelijks leven, maar diezelfde mensen hebben daar vaak wel een enorme behoefte aan.Eigenlijk...
