Tip vanmei, Luister naar je eigen natuur

Tip vanmei, Luister naar je eigen natuur

Denk je goed te doen door weer een beetje conditie op te gaan bouwen, na een lange tijd alleen maar ingeleverd te hebben. Beetje zwemmen in de zee, beetje hardlopen, gewoon weer een beetje de grenzen verleggen, maar dat moest ik al snel bekopen met een milde zweepslag...
Tip vanmei, Vertrouwen

Tip vanmei, Vertrouwen

Voor mij zijn er verschillende manieren en niveaus van vertrouwen. Je kunt op iemand vertrouwen of op een hogere macht, op jezelf en op de loop der dingen. Vertrouwen is iets dat lijkt te groeien naarmate je er meer van nodig hebt en de moed hebt om op die momenten te...