natuur


Wie de schoen past…. trekke hem aan (of niet?)

Het is vandaag 1 januari. Een nieuw jaar, een nieuw begin.Op zich voelt dat na het afgelopen jaar helemaal niet als slecht idee! Het was een intens jaar voor mij, 2023. Het jaar begon midden in mijn chemotherapie, waarna een borstoperatie met reconstructie volgde en een 22-tal bestralingen. Ik begon […]


Tip vanmei, Luister naar je eigen natuur

Denk je goed te doen door weer een beetje conditie op te gaan bouwen, na een lange tijd alleen maar ingeleverd te hebben. Beetje zwemmen in de zee, beetje hardlopen, gewoon weer een beetje de grenzen verleggen, maar dat moest ik al snel bekopen met een milde zweepslag in mijn […]


Tip vanmei, Ochtendwandeling

Al eerder heb ik in mijn blogs de loftrompet over de ochtendwandeling gestoken. Het is ook bijna elke ochtend dat ik deze gezonde routine toepas, dus niet zo gek dat ik het er regelmatig over heb. Het is namelijk niet alleen gezond, het is ook echt lekker als je er […]


Tip vanmei, Zelfbeschikking I

Noem het eigenwijs of eigengereid. Hoe je het ook noemt, deze weg bewandel ik op mijn manier!Hoe ik zover gekomen ben heb ik in mijn derde blog, ’de weg naar een gezonde leefstijl’ al een beetje verteld, maar het heeft me tot nu toe zoveel gebracht en ik word er […]


Tip vanmei, Barefoot

Barefoot, de term klinkt vrij hip, zoals alles dat tegenwoordig nieuw is Engels uitgesproken moet worden (oh my, wat klink ik nu oud!). Eigenlijk is blootsvoets lopen natuurlijk ouder dan de uitvinding van de schoenen. Niks hips aan dus, maar toch nog best bijzonder heb ik gemerkt als ik erover […]


Tip vanmei, Rust, geduld & vertragen

Rust, geduld en vertragen. Drie behoorlijk moeilijke woorden in deze snelle tijd. De meeste mensen die ik spreek hebben volgens mij moeite deze begrippen in te passen in hun dagelijks leven, maar diezelfde mensen hebben daar vaak wel een enorme behoefte aan.Eigenlijk had ik voor deze week een andere blog […]


Tip vanmei, Natuur

Toen ik dit blog wilde schrijven wist ik niet waar te beginnen, want wat is de natuur nou precies voor mij? Mijn voorbeeld? Mijn thuis? Mijn oplaadstation? Mijn ‘redding’? Het klinkt allemaal wat pathetisch, maar zo voelt het echt. De natuur is zo belangrijk voor mij, het liefst ben ik […]